¿Qué es la terapia de relajación muscular?
La terapia de relajación muscular utiliza técnicas manuales —masaje terapéutico, estiramientos, presión en puntos gatillo— para reducir la tensión muscular, las contracturas y los espasmos. El estrés, las malas posturas y el sobreesfuerzo generan contracturas que pueden cronificarse y provocar dolor de cabeza, cuello, espalda y hombros.
En consulta con la Dra. Merci Blanco se valora tu caso y se diseña un plan de sesiones adaptado a tus necesidades, integrado con medicina integrativa y, si aplica, con sueroterapia u otras terapias para un resultado más completo.
¿Cuándo puede ayudarte?
Indicada para contracturas, tensión y bienestar muscular
Contracturas y tensión
Cuello, hombros, espalda y piernas por estrés o sobrecarga.
Cefaleas tensionales
Dolor de cabeza asociado a tensión cervical y muscular.
Bienestar general
Mantenimiento y prevención cuando hay estrés o sedentarismo.
Por qué elegir a la Dra. Merci Blanco
Experiencia y formación
Médica y cirujana general (Escuela Juan N. Corpas), especialista en Terapéuticas Alternativas y Farmacología Vegetal, con más de 20 años de experiencia en medicina integrativa.
Enfoque integral
Relajación muscular integrada con valoración médica previa y seguimiento seguro en consulta.
Atención en Bogotá
Consulta presencial en Carrera 15 #104-30, Bogotá. Agenda por WhatsApp (+57 311 861 9994) para tu valoración.
Preguntas frecuentes
¿Cómo contacto o agendo terapia de relajación muscular?
Contacte por WhatsApp al +57 311 861 9994 o visite Carrera 15 #104-30, Bogotá. La Dra. Merci Blanco atiende con cita previa.
¿A quién le puede servir la terapia de relajación muscular?
A personas con contracturas, tensión cervical, cefaleas tensionales, dolor de espalda u hombros, estrés muscular o sedentarismo. La Dra. Merci Blanco valora cada caso para indicar si es apropiada.
¿Cómo funciona la terapia de relajación muscular?
Se aplican técnicas manuales (masaje terapéutico, presión en puntos gatillo, estiramientos) para liberar tensión muscular. La Dra. Merci Blanco integra la terapia con valoración médica previa en Bogotá.
¿Duele la terapia de relajación muscular?
Puede haber presión en puntos gatillo o zonas contracturadas; la intensidad se adapta a cada paciente. La Dra. Merci Blanco ajusta según tolerancia. La mayoría refiere bienestar tras la sesión.
¿Cuántas sesiones se necesitan?
Varía según el caso. Contracturas agudas pueden mejorar en pocas sesiones; cuadros crónicos pueden requerir un ciclo más prolongado. La Dra. Merci Blanco evalúa y propone un plan.
¿Hay contraindicaciones?
Sí. Heridas abiertas, infección aguda en zona a tratar, trombosis reciente. La Dra. Merci Blanco realiza valoración previa para descartar contraindicaciones en Bogotá.